L’importance d’avoir un objectif

L’une des meilleures façons de rester motivé et de progresser à la course à pied est d’avoir un objectif en tête (par exemple, compléter une course de 5 km). Sans objectif précis, il est facile de remettre au lendemain son entraînement et de ne pas garder le cap. Au contraire, avoir un objectif spécifique, mesurable,

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Hommage à Nicole Martin

Comme beaucoup de gens, je suis toujours sous le choc du départ soudain de Nicole Martin. Un secret bien gardé car son triste décès remonte déjà au 19 février dernier. Un véritable tour de force dans l’ère de l’internet et des réseaux sociaux où rien ne peut échapper à ceux-ci. Comme le deuil est une chose

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J’ai eu plein d’argent de la fée des dents !

Aux personnes qui ont perdu leurs dents, qui ont reçu beaucoup d’argent de la fée des dents et qui portent des prothèses… vous n’êtes pas seuls à m’avouer ne pas enlever vos prothèses la nuit. Les raisons sont que votre conjoint(e) ne sait pas que vous en portez ou tout simplement parce que vous ne

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Tempête des sucres ou tempête des corneilles

On choisit l’expression qui nous plait davantage…mais comme les précédentes, la dernière tempête de l’hiver… n’en fera qu’à sa tête. Cet après-midi, au beau soleil, j’ai voulu pelleter devant chez-moi une neige qui n’avait l’air de rien ; erreur, elle cachait sournoisement une glace rebelle. J’ai abandonné ; elle finira bien par fondre. J’ai monté la rue

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La tendresse

La planète va mal. La situation est préoccupante avec tout ce que l’on entend au niveau climatique et surtout au niveau de la paix dans le monde où la tolérance de l’autre est fragile et crée des troubles inquiétants dans tous les coins du Globe. Les médias reflètent des situations de violence qui existent dans

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Un montant de 10 500 $ amassé à la 16e édition du Zoo des reptiles

Le dimanche 17 mars dernier se déroulait la 16e édition du Zoo des reptiles du Cégep Saint-Jean-sur-Richelieu, organisée par le Département de soins infirmiers. Cette édition fut encore une fois un franc succès sur toute la ligne et a permis de recueillir un montant de 10 500 $. Ce sont 2 400 visiteuses et visiteurs,

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Travaux de reconstruction du pont Gouin

Dans le cadre du chantier de reconstruction du pont Gouin, des travaux de la compagnie Bell occasionneront l’entrave d’une voie. Du lundi 18 mars au mardi 30 avril entre 9h et 15h30 et travaux de nuit entre minuit et 6h00 am. Le mercredi 20 mars entre 9h et 15h30 entrave sur la rue du Quai

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Une seule patinoire extérieure encore ouverte

Luc Sévigny qui s’occupe de l’entretien de la patinoire extérieure située au Domaine La Canadienne à L’Acadie confirme que d’habitude, à cette époque de l’année, c’est impossible de patiner. Exceptionnellement pour encore au moins deux jours, cette patinoire est la seule encore ouverte dans les environs et ce jusqu’à 21 h le soir. Alors profitez-en

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Chiens à risque et dangereux : une responsabilité accrue des propriétaires pour la sécurité des citoyens

(Communiqué de presse intégral que nous avons reçu de la ville de Saint-Jean le 18 mars 2019.) La responsabilisation des propriétaires s’avère l’élément déterminant de la nouvelle règlementation sur la garde des animaux à Saint-Jean-sur- Richelieu. Cette responsabilisation a pour objectif d’accroître la sécurité des citoyens et améliorer le bien-être des animaux. C’est la raison

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