Fatina Bakkar

La bienveillance

Dans un monde de plus en plus individualiste, et une société où les liens ne tiennent que par intérêt monétaire ; dans des foyers où les cas d’abus physiques et psychologiques augmentent, les gens ont un urgent besoin de cette qualité merveilleuse : la bienveillance. La bienveillance vous permet de ressentir de l’empathie pour les autres et

[ Read More ]

Philosophies

Je trouve que chaque culture a des idées intéressantes sur la vie. J’aime toujours partager avec vous ce que je trouve dans mes recherches. Il n’y a pas de recette miracle, c’est surtout de petits conseils ou réflexions qui viennent enrichir notre existence. En Inde, on enseigne « Les quatre lois de la spiritualité ». La première

[ Read More ]

Les personnes sont des cadeaux

Quand je fais mon épicerie dans les magasins de la région, je ne peux pas m’empêcher de communiquer avec les autres consommateurs qui font leurs courses aussi. J’ai besoin de ce contact humain qui me donne le goût de la vie. Pour moi, c’est tout à fait naturel de conseiller quelqu’un que je n’ai jamais

[ Read More ]

Tableau de vie

Je vous avoue que je ne comprends rien aux dessins  ou peintures de Picasso. Selon moi, un beau tableau est celui qui représente un beau paysage ou un portrait. Mais quand j’ai lu cette recette du bonheur selon ce fameux peintre,  j’ai voulu la partager avec vous. Bonne lecture. Pablo Ruiz Picasso, né à Malaga

[ Read More ]

Le Bonheur !

Je vous parle encore du bonheur ! En cette journée du 17 octobre où le cannabis sera légal au Canada, je voudrais vous parler du bonheur pour oublier tous les problèmes que cette nouvelle loi va engendrer sur tous les plans. Oui, le bonheur est possible. Ici et maintenant. Pas dans un bel avenir ou dans un

[ Read More ]

Charles Aznavour

Né le 22 mai 1924 à Paris, Charles Aznavour, est décédé ce lundi, 1er octobre à l’âge 94 ans. Ses chansons, mais aussi son engagement pour son pays d’origine, l’Arménie, resteront ancrés dans les mémoires. Ses chansons ont accompagné ma jeunesse et j’aimais bien sa poésie. Le 5 octobre, le président Emmanuel Macron, à l’occasion de l’hommage national

[ Read More ]

Regards sur le bonheur

Un bel automne s’annonce. La nature m’émerveille avec ses couleurs chaudes qui viennent réchauffer mon cœur. C’est un temps magique où la douceur des températures nous prépare pour l’hiver. J’aime cette saison et je vous souhaite un automne paisible et heureux. Je cherche toujours le bonheur et je voudrais partager avec vous ce texte qui

[ Read More ]

Cadeau d’automne

L’automne a officiellement débuté et je vous souhaite une saison douce pleine de couleurs et de beauté. Pour ma chronique de la fin de septembre, j’ai choisi pour vous ces deux textes très inspirants que j’ai trouvés sur le site : Chez Ema… Bonne lecture. Je ne veux plus me nier, nier mes sentiments, mes besoins,

[ Read More ]

Les non-dits

Certaines choses sont difficiles à dire car nous avons peur de perdre la relation si nous en parlons. Parler et écouter sont des preuves d’amour, même quand le message est difficile. La communication est fondamentale dans la vie de chaque être humain. Elle est le moyen de donner du sens à ses ressentis, ses désirs,

[ Read More ]

LA SOUPLESSE

Pour cette chronique de la rentrée, je voudrais vous parler de la flexibilité, ou souplesse, non celle des muscles, mais celle des pensées et sentiments. Être souple au niveau de ses réactions face aux défis du quotidien peut s’avérer une force saine qui va vous aider à évoluer de façon sereine et confiante. La flexibilité

[ Read More ]