« Tout vous épuise ? » de Léonard Anthony et Dr Adrian Chaboche

Avec ce livre, on parle de la fatigue. Nous sommes fatigués par le rythme effréné de la vie quotidienne, par les tracas, par la course des activités avec les enfants, etc. C’est donc une exploration de la fatigue que ces deux auteurs nous offrent. Il y a un chapitre qui s’intitule « Au cœur du sommeil » entre autres. Ça vous donne une idée de la direction que prend ce livre. C’est donc livre qui nous aide fortement à comprendre la fatigue sous tous ses angles.

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