Le présent

Finalement ! Le beau temps est là pour rester et quel plaisir de se trouver dehors parmi les fleurs et les arbres qui renaissent de leur longue période de froid, d’entendre les oiseaux et voir les écureuils qui célèbrent le retour du beau temps. Savourez chaque instant de cette période et essayez de vivre au moment présent et de profiter des beaux jours.

Nous passons le plus beau de notre vie à compter sur ce qui est à venir ! On oublie de vivre dans l’instant présent en le sabotant soit par des regrets passés ou des attentes futures. On oublie souvent que ressasser le passé ne donne aucun résultat et le futur n’est jamais garanti. Apprenez à trouver le bonheur au quotidien. La joie est en tout, il faut savoir l’extraire. Remercier le Bon Dieu pour chaque jour et pour chaque chose. La clé de notre bonheur dépend de notre capacité à être satisfait. Le bonheur est un état d’esprit et de gratitude face à notre quotidien. La vérité est qu’il n’y a pas de meilleur moment pour être heureux, que le moment présent.

Si ce n’est pas maintenant, quand serait-ce ? Il n’en faut pas beaucoup pour être heureux.

Il suffit juste d’apprécier chaque petit moment et de le sacrer comme l’un des meilleurs moments de sa vie. Votre vie sera toujours remplie de défis. Il est préférable de l’admettre et de décider d’être heureux malgré tout. Il y a tellement de petits bonheurs autour de nous si on prend le temps de les voir et les apprécier. Faites de longues promenades. Livrez-vous à de grandes conversations. Appréciez le moment présent. Comptez vos bienfaits. Laissez-vous aller un instant et respirez. L’astuce, c’est de profiter de votre vie aujourd’hui. Ne la repoussez pas en attendant des jours meilleurs.

Une citation d’Alfred D. Souza : « Pendant très longtemps, il me semblait que ma vie allait commencer- la vraie vie. Mais il y avait toujours des obstacles le long du chemin, une épreuve à traverser, un travail à terminer, du temps à donner, une dette à payer. Puis la vie commencerait… J’ai enfin compris que ces obstacles étaient la vie. »

Être en pleine conscience
Une présence à la vie

«L’homme qui vit dans la pleine conscience comprend, agit.
L’homme qui est inconscient, non vigilant, mécanique, robotisé, réagit.

Et lorsque vous agissez d’instant en instant, dans la pleine conscience,
en observant avec attention, votre intelligence s’aiguise.

Vous commencez à être lumineux, à rayonner.
Mais cela se produit grâce à deux choses :
l’observation et l’action à partir de cette observation.

L’observation devrait vous conduire à l’action, une nouvelle forme d’action.
Une nouvelle qualité est apportée à l’action.
L’homme de pleine conscience répond, il est responsable, littéralement !»

«Vivre en pleine conscience, c’est vivre en étant dans l’instant présent,
attentif, conscient de vous-même et conscient de tout ce qui se passe autour de vous.
Vous êtes comme un miroir, vous reflétez.
Et vous reflétez tellement bien que n’importe quel acte qui naît de cette réflexion est toujours juste parce qu’il est en harmonie avec l’existence.

Il ne vient pas de vous, vous n’êtes pas l’acteur.
L’acte vient du Tout.
Il n’est pas votre acte, ce n’est pas vous qui avez décidé de le faire ainsi.
Vous ne le provoquez pas, vous lui permettez de se produire.

L’essentiel de mon message est ceci :
dans la vie, vous avez besoin d’une conscience, pas d’une personnalité.
La conscience est réelle, la personnalité est fausse.
La personnalité est nécessaire à ceux qui n’ont pas de conscience.
Si vous avez des yeux, vous n’avez pas besoin d’un bâton d’aveugle pour vous guider.»

« Être en pleine conscience » selon l’enseignement d’Osho…

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