« Guérir sa tête » de Louis-Georges Désaulniers

Voici un livre qui nous offre des outils pour guérir notre mental et surtout pour comprendre de façon simple la santé mentale. L’auteur nous propose des exercices et aussi des explications sur des thèmes comme « La santé mentale », « La névrose » ou « Le changement ». Des livres comme celui-ci sont très intéressants pour se comprendre soi-même et approfondir des chemins intérieurs. Un petit plaisir de lecture !

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